Detail Produk
Berat : - grTarik Napas, Huuf..
Tahan, embuskan..
Usia 7-100 tahun
Anak dan Dewasa
Tahukah kita bahwa Islam sudah sangat sempurna mengatur semua urusan manusia, termasuk dalam hal mengelola marah?
Namun ternyata sulit mempraktikkannya..
Yuk, kita telaah dan pahami serta praktikkan secara perlahan dengan aktivitas-aktivitas yang dirancang dalam buku ini.
Semoga dengan membaca, melihat tulisan dan gambar yang menarik dan detail, membantu proses kognitif, mental, dan spiritual kita untuk lebih baik dalam manajemen marah.
Apa saja isi buku ini?
Tentunya, terkait:
- Membedakan emosi dan ekspresi marah.
- Mengevaluasi perilaku marah.
- Mengenal teknik-teknik manajemen marah.
- Penguatan perilaku positif dengan jurnal dan aktivitas spesifik.
Spesifikasi:
️Soft cover spot UV
️Isi HVS
️95 hal
️Uk 21,5 x 25,8 cm
️Berat 303 gram
Harga 96.000